Pós Parto Ativo
Quero assistir a primeira aula gratuitamente!
PERGUNTAS FREQUENTES
Como receberei minhas aulas?
As aulas serão disponibilizadas através do Hotmart para te dar a autonomia de poder assistir a qualquer hora e em qualquer lugar. O acesso à plataforma tem duração de 3 meses.
Não tenho costume de praticar atividade física. Vou conseguir acompanhar o desafio?
Sim. Todos os programas de treino são abordados com uma metodologia progressiva de intensidade.
Preciso de equipamentos para fazer as aulas?
Para começar você só precisa do seu corpo. Sugerimos utilizar sobrecarga para otimização dos resultados. Vamos utilizar halteres e minibands.
Existe período máximo para cancelamento sem custos?
Entendemos que você possa querer testar antes de decidir. Então você dispõe de 7 dias a partir da data da compra para cancelar sem custos. Não há fidelização, fique tranquilo.
Como faço para tirar dúvidas?
As dúvidas podem ser enviadas nos comentários da plataforma ou no grupo de apoio exclusivo no Telegram.
A participação no grupo é obrigatória?
Não. Todo conteúdo é disponibilizado na plataforma, a participação no grupo é totalmente opcional.
SOBRE OS PROFESSORES
Diogo Clarindo
Fundador do FitMe Trainer. Profissional de educação física, atua na carreira de preparador físico pessoal há 15 anos com especialização em treinamento de força.
Acredita que uma cultura de saúde dentro de casa repercute positivamente em todos os outros aspectos da vida. E nesse sentido é como se ele fosse um clínico geral identificando as demandas da família, e sugerindo programas de treinamento ou indicando outros profissionais especialistas.
Diogo também tem pós graduação em gestão de negócios e tem vasta experiência na elaboração de projetos.
Rafael Prestes
Diretor Técnico do FitMe Trainer e responsável direto pela elaboração e prescrição de alguns dos treinos contidos na plataforma.
Com mais de 30 mil horas acumuladas em atendimentos como Personal Trainer, além de robusta formação acadêmica, traz toda a expertise necessária para oferecer rotinas de exercícios eficazes e seguras para diferentes tipos de pessoas.
Acredita que a função prioritária do exercício é melhorar a vida dos indivíduos de forma geral, seja trazendo mais funcionalidade para as atividades do dia a dia, ou aumentando a disposição para curtir mais momentos em família. Mas claro, um corpo saudável e bonito também é bem vindo. E será consequência de uma vida ativa e equilibrada.